出報時間：2020年3月30日  

期       數：217期

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共同抗疫   勇于擔當

◎本報編輯部

      己亥、庚子之交，神州闔家團聚，享受新年歡樂。荊楚突發新冠疫情，很快，一場沒有硝煙的抗疫阻擊戰在中華大地打響：全民動員，共赴國難。各級政府反應快準狠、封城卡點，全面禁足，切斷病源；愛心企業、海外華人踴躍捐款捐物；白衣天使、醫療專家、子弟兵、農民工等紛紛請纓，馳援湖北武漢……

      還記得14年前，SARS病毒肆虐神州大地，嘉祥集團向克堅董事長就曾響亮提出“絕不讓一個嘉祥人倒下！”這次，病毒再度襲來，嘉祥人又交出了滿意的答卷——以勇于擔當的社會責任感，與恒邦雙林集團共同向天府新區眉山管委會捐款100萬元用于防疫；向董事長情系員工，親自安排部署抗疫專項事宜。

“血濃于水，情重于山”。嘉祥人就是這樣，時刻牢記初心，不忘回報社會。面對大災大難，以自己的責任與擔當，竭盡全力帶給社會溫暖與力量。

新冠疫情時刻牽動著嘉祥人的心。當我們在抖音里看見各地援鄂醫護工作者不顧生命安全，逆向前行救民救難時，感動得淚流滿面；當我們從電視屏幕上了解到，白衣天使們在重癥監護室身著密不透風的防護服，穿著尿不濕不吃飯、不喝水，連續奮戰時，我們才清楚，是這些勇敢擔當的“逆行者”在負重前行。

在這場戰“疫”中，誰最美，誰最累？是奮戰在抗疫一線的戰友同胞，是堅守在后方的兄弟姐妹！

目前，我國抗疫阻擊戰已取得可喜的階段性成果。然而病毒無國界，疫情正在海外瘋狂蔓延。寰球同此涼熱，人類是一個命運共同體——攜手抗疫，共克時艱，我們責無旁貸。

堅信，黎明總會到來，黑暗必將過去。我們終將迎來春暖花開、萬家祥和！

四川嘉祥集團2019年度受表彰集體及個人名單

先進集體

彭州市嘉祥外國語學校

成都嘉祥英卓恩教育管理有限公司

表揚集體

成都嘉祥房地產開發有限公司

自貢市大安區嘉祥外國語學校

成都嘉祥九思培訓學校

特別表揚團隊

四川省優質教育促進會秘書處

特別表揚個人

申  華

先進個人（32人，排名不分先后）

江  楠   鐘  釩   張  歆

王  瓊   秦  艷   陳  君

張  霞   李建國   張曉波

蒲華聰   朱英輝   陳  睿

黨鈺玲   梁勇健   章小波

干利民   唐繼勇   王  佳

任益西   秦  滿   周錦林

楊江洪   廖  志   樂  章

楊凱蘭   羅珍哈姆 華正華

劉青松   劉芙蓉   朱  栩

向晏平   李媛媛   

表揚個人（33人，排名不分先后）

聶利華   張金華   李佳薇

諶  莉   劉峰岑   徐  斐

鄭文霞   鄒  丹   杜其武

何亞琴   李  敏   楊  靜

白  皓   賈源媛   吳  瑞

鄧友誼   吳凌飛   黃君艷

陳  強   方  娟   鄺  楊

宋晉芳   王  英   何澤良

李  浩   齊萌萌   龍  勇

吳祠華   傅  虹   羅  帥

王家玉   吳敏妍   曾啟軍

淺談疫情期間學生學習心態的調整

◎楊靜

每一次危機都是最好的學習機會，每一個困難都是考驗自我的試金石。疫情給學生的成長帶來了挑戰。面對孤獨宅家的狀況，面對繁雜的信息，學生面對全新的線上學習，少了老師的監督，多了自我的放縱，枯燥、擔憂、煩悶等不良情緒或許很快涌上心頭，有時難免會無所適從。

面對突如其來的疫情，我們中華民族，特別是醫務工作者們，再次表現出強大的團結力量、優秀的民族精神，以及堅韌頑強的品質。在這一特殊的時刻，如何引導學生緩解焦慮不安的心態，調整自己的學習策略，提升優化學習品質顯得尤為重要。

要知道，而今需要事實而不是恐懼，需要科學而不是謠言，需要團結而不是羞辱，所以心態積極、正面是有效學習的第一要務。作為成年人，我們教師的情緒首先要穩定，學生自然可以從中獲得安全感。同時很多恐懼來源于對危機的無知，所以教師有責任給學生普及這次疫情是怎么發生、如何擴散、如何識別臨床癥狀，進而如何防范等科學知識。當學生對此了然于心，自然不會憑空臆測、盲目恐慌，也就自然會正確佩戴口罩，勤洗手，勤消毒，保持房間的清潔通風，做好個人衛生防護。

同時教師還需要教給學生以下調節情緒的方法。

一是自我暗示法。今天我的狀態非常好；我一定可以自覺高效地學習；獲取新知識是一件非常有價值的事情。一心向陽，不懼悲傷，只要心存希望，就一定能夠戰勝黑暗，迎來永恒的光明。

二是寫情緒日記。告訴學生當自己確實被負面情緒困擾的時候，可以把不滿、憤怒和無助等情感，痛痛快快地寫下來，當文成落筆那一刻，所有的壞情緒可能都已宣泄干凈了。

三是冥想放松。冥想是解除壓力的一種方式。有實驗證明，經過八周冥想訓練的人比正常人更容易感到幸福和變得積極向上。所以這種方式可以幫助孩子們暫時遠離現實世界的煩惱，找回心靈深處的平和與寧靜。

四是享受親情。難得有這么長的時間能和家人待在一起，大家可以一起計劃一下未來，一起做家務，做運動，共讀一本好書……在這樣的“禁足”時段里，濃濃的親情也能夠春暖花開。

能夠識別并且調整自己的心態是一種很高級的情商。如若學生能夠運用以上方法，并長期堅持，就能培養健康而穩定的情緒，就能為高效學習打下良好的基礎。